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BIEN-ÊTRE

Comment choisir un matelas pour enfant ?

Le sommeil est vital pour les enfants car il a un impact direct sur leur croissance, leur développement et leur santé. Selon l’âge de votre enfant, il aura besoin de 10 à 14 heures de sommeil par nuit. Pour cette raison, il est essentiel que le matelas de votre enfant offre une nuit de sommeil …

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Chute de cheveux apres accouchement
BIEN-ÊTRE

Comment prévenir la chute de cheveux après l’accouchement ?

La chute de cheveux est presque inévitable après l’accouchement en raison du bouleversement hormonal causé par la diminution d’œstrogènes et de progestérone. Malgré tout, leur intensité peut varier d’une personne à l’autre. Pour certaines, cette alopécie post-partum peut impacter 30 % de la densité capillaire. Malgré cela, il est toujours possible de s’en prémunir. Il existe …

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bien être
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Pourquoi ne pas négliger son bien être?

Ne pas négliger son bien être semble en effet être quelque chose de plus qu’évident cependant, le constat est tout autre quand on sait à quel point bon nombre de personnes galèrent que ce soit au  niveau du bien être mental ou du bien être physique. C’est certainement le genre de choses qu’il vous faudra …

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