thérapie à distance
BIEN-ÊTRE

Comment fonctionne une thérapie à distance ?

Ces derniers temps, plusieurs psychologues et psychothérapeutes offrent des services de thérapie en ligne.  Une tendance qui se confirme et commence à prendre de l’ampleur ! Mais est-ce possible d’effectuer des séances de thérapie à distance par écrans interposés ? Ce nouveau mode de traitement révolutionnera t’il les séances thérapeutiques classiques ? Permettra-t-il d’assurer un meilleur accès aux services d’un psychologue.

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astuces pour bien dormir
BIEN-ÊTRE

Comment bien dormir quand les facteurs de stress et d’anxiété perturbent votre sommeil ?

En général, nos longues journées de travail nous épuisent physiquement et mentalement. À part cela, beaucoup d’entre nous ont également de nombreuses obligations, notamment vis-à-vis de la famille. Tout ceci peut grandement nous stresser et nous rendre anxieux. Ces facteurs sont souvent les sources d’un sommeil de mauvaise qualité. Il n’est donc pas rare qu’une …

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e-liquide cbd
BIEN-ÊTRE

Comment faire soi-même son e-liquide CBD?

Encore débutant dans la fabrication e-liquide et vous ne connaissez pas encore toutes les techniques et les principes DIY dans le domaine ? Ne vous inquiétez pas, cela ne vous empêchera pas de sortir et de créer votre propre mix. Il existe désormais des kits complets fournis par les fabricants comme Joyetech ou KangerTech pour vous …

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savon au lait de chèvre
BIEN-ÊTRE

Le savon au lait de chèvre : bienfaits et utilisations

Lorsqu’on parle des savons naturels excellents pour les soins de beauté, le savon au lait de chèvre est sans doute une référence. Nettoyant, hydratant, réparateur et bien plus, ses bienfaits sont énormes et ses usages multiples comme vous allez le voir. Le lait de chèvre comme soin de peau dans l’histoire C’est un savon artisanal …

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