astuces pour bien dormir
BIEN-ÊTRE

Comment bien dormir quand les facteurs de stress et d’anxiété perturbent votre sommeil ?

En général, nos longues journées de travail nous épuisent physiquement et mentalement. À part cela, beaucoup d’entre nous ont également de nombreuses obligations, notamment vis-à-vis de la famille. Tout ceci peut grandement nous stresser et nous rendre anxieux. Ces facteurs sont souvent les sources d’un sommeil de mauvaise qualité. Il n’est donc pas rare qu’une …

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savon lait chèvre
BEAUTÉ

LES AVANTAGES SURPRENANTS DU SAVON AU LAIT DE CHÈVRE POUR VOTRE PEAU

L’utilisation d’un savon naturel au lait de chèvre pour votre corps et votre visage a d’énormes avantages, si l’on ne parle que de ses vertus hydratantes et apaisantes. Riche en glycérine naturelle, il nourrit, hydrate et rafraichit votre peau qui sera naturellement douce et éclatante, pour un bien-être au quotidien. Les grands avantages de l’utilisation …

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mutuelle optique
SANTÉ

Que couvre une mutuelle optique?

La vision est une fonction fondamentale de toutes les activités quotidiennes. Par conséquent, prendre soin de la santé de la vue concerne tout le monde, quel que soit le moment de la vie. La prise en charge ophtalmique, de la prévention au traitement des troubles de la vue, est donc l’une des garanties les plus …

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